Bu süreci h?zland?rmak isteyen ki?iler mutlaka önerilen tavsiyeleri yerine getirmelidir. Vitamin ve mineral ihtiyac?ndan su ihtiyac?na kadar her bir detay dü?ünülmelidir. Daha k?sa sürede iyile?mek advertisement?na hem beslenmeye dikkat edilmeli hem de ki?isel bak?m ön planda tutulmal?d?r.Bu süreçte estetik ile alakal? çAlright say?da kon